Ratgeber2018-12-12T16:39:05+00:00
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Gesundheit, Familie und jede Menge Leben

Mit der AOK Nordost sind Sie gesund unterwegs. Wir geben Ihnen Tipps und Anregungen zu vielen aktuellen Themen: Fitness und Sport, Familien- und Freizeitspaß, leckere Rezepte, Interviews und Informationen aus erster Hand zu attraktiven Leistungen der AOK Nordost. Klicken Sie sich durch! Es ist bestimmt etwas dabei, das für Sie und Ihre Familie interessant ist.

ALLE RATGEBERTHEMEN AUF EINEN BLICK

  • Frau lacht

Starke Fußball-Mama im Interview

Was steht alles bei einer Fußball-Familie an? Wie organisiert man sich? Fußball-Mama Sandra gibt Einblicke in das Leben mit ihrer sportbegeisterten Familie. Sandra, 39, ist Mutter von zwei Kindern. Tim ist
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  • Zahnseide

Der AOK-Zahnersatz-Wahltarif

Zahnersatz oder die Reparaturen von Zahnersatz können ganz schön teuer werden, wenn man nicht vorgesorgt hat. Alle Versicherten der AOK Nordost können sich für den Wahltarif Zahnersatz der AOK entscheiden und
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Berlins Next Seepferdchen

Laut DLRG sind ein Viertel der Deutschen Nichtschwimmer und auch viele Kinder lernen nicht mehr richtig schwimmen. Der Berliner Sportverein „Wasserfreunde Spandau 04“ bietet mit Unterstützung der AOK Nordost verschiedene Kinder-
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  • Massage

Neue Wege dank Osteopathie

Sie leiden an Migräne? Der Rücken schmerzt? Stress und Unruhe lassen Sie nicht ruhig schlafen? Vielleicht bietet Ihnen die Osteopathie eine Lösung. Die AOK Nordost erstattet Ihnen osteopathische Behandlungen von bis
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  • Pflegerin

Gesund im Mund! Auch mit einem „Handicap“

Pflegebedürftigen und Menschen mit Behinderungen haben ist die Mundgesundheit oft sehr viel schlechter als bei gesunden Menschen. Welchen Anspruch auf Leistungen zur Verhütung von Zahnerkrankungen haben diese Personengruppen?

  • Mann macht kitesurfen

Kitesurfen & Kitelandboarding

Grundsätzlich kann jeder das Kitesurfen erlernen. Eine gewisse Grundfitness ist zwar hilfreich, wichtig ist jedoch nur, dass man gut schwimmen kann.

  • vier schwimmen

Aquasport für alle!

Training im Wasser liegt voll im Trend. Aquafitness, Aquazumba und Aquacycling haben die Wassergymnastik abgelöst. Im Schwimmbad Bahnen zu ziehen ist auf Dauer langweilig. Wasserliebhaber finden bei der Aquafitness eine gesunde,
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  • Graphic zu Zahngesundheit

10 Tipps für mehr Zahngesundheit!

Mundspülungen – eine sinnvolle Ergänzung! Sie ersetzen nicht das tägliche Zähneputzen, unterstützen jedoch die Mundhygiene. Eine Mundspülung pflegt das Zahnfleisch und beugt Zahnfleischentzündungen vor. Einige Produkte enthalten Alkohol
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  • meerjungfrauen

Meerjungfrauen schwimmen besser!

Unbeschwert durchs Wasser tanzen. Meerjungfrauen-Schwimmkurse für Groß und Klein vereinen Sport und Kreativität. Die Nixen kommen! Kleine und große Frauen sind davon einfach fasziniert: Meerjungfrauen. Wie im Märchen durch das Wasser
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  • massage

Osteopathie in der Schwangerschaft

Zur Geburtsvorbereitung oder bei Schwangerschaftsbeschwerden hat Alternativmedizin einiges zu bieten. Wer in der Schwangerschaft erkrankt, kann nicht immer Medikamente nehmen und muss sich mit Ärzten abstimmen, welche Behandlungsmethoden durchgeführt werden können.
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Gesundheit neu erleben in Potsdam

Das neue Servicecenter der AOK Nordost in Potsdam lädt Kunden ein, eine neue AOK-Welt zu entdecken. Die Niederlassungsleiterin Sabine Merboth stellt das neue Servicecenter vor. Gesundheit neu erleben in Potsdam Das
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