Home » Gesund in den Urlaub – Tipps für Ihre Reiseapotheke

Gesund in den Urlaub – Tipps für Ihre Reiseapotheke

 Unsere Checkliste für die Reiseapotheke: 

  • Verbandsmaterial (Schere, Pflaster, sterile Kompressen, Mullbinden, Einmalhandschuhe und Desinfektionsmittel)
  • Mittel gegen Schmerzen, Fieber, Erkältung (Wirkstoff Ibuprofen, ASS oder Paracetamol)
  • Durchfallmittel (Elektrolyt-Pulver, Medikamente mit dem Wirkstoff Loperamid)
  • Mittel gegen Reiseübelkeit (Wirkstoff Dimenhydrinat)
  • Insektenabweisende Mittel (Repellentien) vor allem in Risikogebieten für Malaria, Zika-Virus, Gelbfieber und Dengue-Fieber mit dem Wirkstoff DEET. Zusätzlich medikamentöse Malaria-Prophylaxe und Moskitonetz mitnehmen.
  • Gel gegen den Juckreiz nach Insektenstichen
  • Kühlende Salbe gegen Sonnenbrand
  • Salbe gegen Entzündungen und Aufschürfungen
  • Mittel gegen Allergien (Antihistaminika) bei Bedarf
  • Mittel gegen Magenkrämpfe 
  • Pinzette und Fieberthermometer

Mehr Informationen und Checklisten rund ums Reisen sowie die Informationen zu wichtigen Impfungen finden Sie hier.

 

Mindestens 2 Monate vor Reisebeginn sollten Sie noch folgende Dinge checken:

  • Welche Impfungen sind notwendig? Beim Gesundheitsamt erhalten Sie aktuelle Informationen zu diversen Reisezielen.
  • Auslandsreise-Versicherungsschutz prüfen. Reisen innerhalb der Europäischen Union und der Schweiz sind über die AOK-Gesundheitskarte abgedeckt.
  • Zusätzliche Versicherung für Fernreiseziele abschließen. Geht es weiter weg, ist der AOK-Auslandsreise-Wahltarif zu empfehlen. Schon ab 6 Euro/Jahr erstattet die AOK Nordost viele Leistungen bei akuten Erkrankungen im Urlaub.

Bereit, zur AOK zu wechseln?

Mann ist erfreut

1. Berechnen Sie Ihre Beitragsersparnis

Die Beitragsersparnis wird mit Beitragswerten ab dem 01.01.2019 berechnet, aber mit aktuellem Zusatzbeitragssatz. Ihren aktuellen Zusatzbeitrag finden Sie hier.

2. Füllen Sie online den Mitgliedsantrag aus

Überzeugende Leistung, günstiger Preis: jetzt Mitglied bei der AOK Nordost werden. Einfach, schnell und online.

Jetzt Mitglied werden

Senden / Teilen